Guía de consumo
Extractos Liquidos
Dosis recomendada: De 30 a 60 gotas por día, diluidas en agua, jugo, café o té.
Modo de uso: Se pueden tomar en ayunas o en cualquier momento del día, dependiendo del hongo y lo que busquemos:
Melena de León y Cordyceps, Cola de Pavo y Maitake: Por la mañana o antes de actividades que requieran concentración y energía (específicamente Melena y Cordyceps).
Reishi, Chaga: Por la tarde o noche, ya que favorecen la relajación y el descanso.
Blends energizantes (Melena de León + Cordyceps): Mañana o antes del ejercicio.
Blends relajantes (Reishi + Rhodiola + Ashwagandha): Noche o en momentos de estrés.
Duración del frasco:
50 ml dura aproximadamente 1 mes.
100 ml dura alrededor de 2 meses.
Extractos en polvo
Dosis recomendada: Entre 1 y 2 g por día (aprox 1 cucharadita).
Modo de uso: Mezclar en agua, café, té, batidos, yogures o añadir a recetas.
Duración del paquete: 50 g puede durar entre 1 y 2 meses, dependiendo de la dosis diaria.
Preguntas frecuentes respecto al consumo
Los extractos de hongos son concentrados líquidos o en polvo obtenidos a partir de cuerpos fructíferos de hongos medicinales. Se elaboran mediante procesos de extracción para aprovechar sus compuestos bioactivos, como polisacáridos, betaglucanos y triterpenos.
Extracto líquido: Se obtiene mediante extracción doble (hidroalcohólica) y se dosifica en gotas. Es de rápida absorción y fácil de consumir.
Extracto en polvo: Se obtiene por deshidratación y concentración del hongo, conservando sus propiedades en un formato seco. Es ideal para mezclar con bebidas o alimentos.
Extracto líquido: De 30 a 60 gotas por día diluidas en un poco de agua o jugo,
- Extracto en polvo: Entre 1 y 2 g al día, mezclado en bebidas, batidos o té.
Los hongos medicinales trabajan de manera progresiva. Se recomienda un mínimo de 2 a 3 meses de consumo diario para obtener beneficios óptimos.
Sí, se pueden mezclar sin problema. Muchos hongos tienen efectos complementarios. Por ejemplo, el Reishi y la Ashwagandha ayudan con el estrés, mientras que la Melena de León y el Cordyceps potencian la función cognitiva y la energía.
En general, los hongos y plantas adaptógenas son seguras, pero se recomienda precaución en casos de embarazo, lactancia o si se están tomando anticoagulantes, inmunosupresores o medicamentos para la presión arterial. Siempre es recomendable consultar con unx profesional de la salud.
Sí, nuestros extractos están hechos exclusivamente con cuerpos fructíferos de hongos, agua y alcohol de cereal, sin aditivos, conservantes, ni ingredientes de origen animal.
